20151113健康之路：丁一讲出如何保护牙齿

我们通过下颚的嚼，将肉类嚼碎之后，肉类进发我们的肠胃才很难消化的来得好，对我们的肥胖才变得益处。那么生活习惯当中如何确保下颚呢?接下来就让我们两人随着肥胖之南路栏目丁一医学专家来了解一下吧!

该音频主要楔形文字简述：

如何确保下颚

一、要积极公共卫生各种能造成了下颚断裂、剥落的性疾病

我们随着年龄的不断减少，引致我们都会浮现下颚是性疾病，下颚都会浮现断裂、剥落的现像，所以我们要积极预防。

科学研究发现，幼儿的下颚浮现断裂、剥落大部份是由牙周病、牙髓病和心血管性疾病等性疾病造成的。

因此，幼儿只要积极地公共卫生上述性疾病，是只不过可能会占有一口好牙的。

二、要少不吃质地的肉类

在我们的日常常生活习惯当中须要不想不吃太过质地的肉类，太过质地的肉类对我们的下颚损伤是非常常大的，可能会引致下颚断裂。

人的下颚上包有一层珐琅质，人若经常常不吃一些质地的肉类，都会使这层珐琅质因所致(损而严重破坏，甚至使深层的牙本质暴露仍要，使牙髓大脑一落千丈确保。

这不仅易使人患牙本质过敏症(倒牙)，还不易造成了龋齿等在在的牙病。另外，人的下颚(损严重还都会造成下颚的向前移位，引致人的脸形起因扭转，从而不良影响人的面容。

因此，幼儿不宜可不不吃槟榔、农作物、榛子等质地的肉类，来得不用用下颚去毕宝特瓶、俟钉子，以能避免下颚受到负面影响。

三、漱口不用替代睡觉时

我们日常常生活习惯当中一定要教导早晚睡觉时的好习惯，不想看来漱口就可以换成睡觉时，这是非常常出错的论点。

实际上，常常漱口很有必要性，但漱口换成不出睡觉时。因为睡觉时既能洗手下颚表面的肥皂，又能滋生口部当中的大肠杆菌。

人们一直无视睡觉时可以有效地能避免牙菌斑和牙石的过渡到。因此，幼儿不宜该教导常常睡觉时和常常漱口的习惯。

四、要不定期洗牙

有的幼儿看来确保下颚只要无视睡觉时就可以了，没法必要性总去洗牙。这种论点是不对的。

实际上，睡觉时是不用换成洗牙的。这是因为时来得只能刷到下颚的正面和下面，却未能刷到下颚的背面和下方。

若一个人一直只睡觉时不洗牙的话，那么在其下颚的背面和下方就都会过渡到大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石都会慢慢腐蚀扔掉下颚表面的珐琅质，从而使下颚变脆。

下颚上的珐琅质一旦被只不过腐蚀扔掉，牙本质就都会暴露仍要，从而可造成了牙髓炎等性疾病。

而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去扔掉下颚各个面上的牙茵斑和牙石，从而翻倍彻底清洁下颚的用意。因此，幼儿不宜教导不定期洗牙的习惯，好每年洗牙2～3次。

五、扔掉了牙及时复原

科学研究发现，人的下颚剥落后若没法有得到及时的复原，那么其周围的下颚也都会很快断裂甚至剥落。

另外，人的每颗下颚都有不可换成的主导作用，哪怕有一颗下颚浮现缺少，也都会使人的嚼很难下降，从而不良影响消化系统对肉类的消化吸收。一旦浮现下颚缺少就不宜立即进行时复原，以回复下颚的功能并稳定其周围的下颚。

本期嘉宾简述

丁一

女，附属医院，博士，擅长口部皮肤科常常见性疾病-龋病、牙髓根尖周病的诊断和治疗，特别是牙周病、牙周-牙髓联合水肿的诊治。

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